Con este cuarteto de hierbas curativas, estamos listos para el temporal invernal que alejará los resfriados y otros malestares.
Combinamos 4 plantas medicinales de muy fácil acceso.
Romero para la concentración, el estar aquí, ahora y en esta bebida va dirigido al apoyo para nuestro sistema respiratorio
Tomillo fortalece nuestro sistema inmune y ayuda a soltar flemas acumuladas por resfríos, o sinusitis
Perejil acude como un agente desinflamatorio y ayuda a limpiar los intestinos, así los nutrientes se pueden absorber mejor y es una fuente genial de hierro.
Salvia relaja la garganta irritada
La receta va acá🍵
Para 1 taza de 250 ml
2 ramitas de romero
2 ramitas de tomillo
3 hojas de salvia
1 ramita grande de perejil
200 ml de agua recién hervida
Introduce las hierbas frescas en una tetera, agrega el agua recién hervida y añade 50 ml de agua fría. Deja reposar durante 7 minutos y cuélala en una taza.
Espere que esta receta te siente bien en estos días de frío invierno.
Con amor,
Cyntia